Sağlık ve Ergonomi

Eğitime genel bakış

Toplam Süre: 14dk

Günümüz iş hayatında çoğumuz kapalı ofis katlarında ve masa başında mesai saatlerini geçiriyoruz. Çoğumuz haftanın beş günü, günde sekiz saat boyunca bir masanın başında oturuyoruz. Bu da uzun vadede sağlığımız için çok büyük tehditler oluşturuyor. Asında çok az çaba sarf ederek sağlıklı bir yaşam tarzı geliştirmek için bazı basit yollar var. İşte size gün boyunca daha enerjik kalmanızı ve sağlığınızı korumanızı sağlayacak ipuçları.

Sitemizde ve uygulamamızda çerezler ve benzer teknolojiler kullanılmaktadır. Bilgi almak için Çerez Aydınlatma Metni’ni inceleyiniz.
Siteyi ve uygulamayı kullanımınızı analiz etmek ve tercihlerinize göre kişiselleştirmek için çerez ve benzer teknoloji kullanımına izin veriyorsanız "Kabul Ediyorum" seçeneğini tıklayınız.